Rss

  • facebook
  • linkedin
  • google

24 timers ruten blev afprøvet

Martin og jeg med Søndersø i baggrunden. Lækkert sted.

Martin og jeg med Søndersø i baggrunden. Lækkert sted.

Efter 1 1/2 uge ude af løbeskoene, så må jeg sige at glæden var stor i morges, for jeg vidste at i dag var dagen, hvor jeg skulle ud igen.

Og så var det lidt specielt i dag, fordi Martin og jeg skulle på en aftentur til Viborg og kigge lidt nærmere på ruten. Jeg var selvfølgelig lidt nervøs, for jeg har jo døjet lidt med mit lår/balle, men så var det jo også her det skulle testes af.

Læs videre >>

Artikel: Dårlig efter løbetur

Det sjove går lidt af at løbe, hvis man er dårlig bagefter. Men man skal huske at lytte til kroppen, for det kan gå rigtig galt.

Det sjove går lidt af at løbe, hvis man er dårlig bagefter. Men man skal huske at lytte til kroppen, for det kan gå rigtig galt.

Løb skal være sjovt og man skal have det godt bagefter. Sådan er det desværre ikke for alle. Nogle bliver simpelthen rigtig dårlige efterfølgende, altså udover den alm. træthed.

Jeg bliver det heldigvis ikke selv, men jeg kender flere der gør, så jeg har kigget lidt mere på hvad der sker, og hvad man kan gøre.

Læs videre >>

1 1/2 uge til et døgn i helvede

Sådan er ruten. Det går rundt og rundt og rundt.

Sådan er ruten. Det går rundt og rundt og rundt.

Det er måske lidt hårdt skrevet, men jeg er sikker på, at det bliver det hårdeste jeg nogensinde har gjort. At løbe så mange kilometer på ét døgn. Og så at jeg slet ikke får trænet i disse dage fordi låret driller lidt. Og jeg har været MEGET i tvivl om jeg stiller til start næste lørdag i Viborg, men jeg har bestemt mig for at det gør jeg, og så må jeg stoppe hvis benet begynder at beklage sig for meget. Jeg vil ikke sætte Berlin Marathon på spil.

Læs videre >>

Endnu en sæson med Newline

Så blev der sat underskrift på endnu en sæson med Newline

Så blev der sat underskrift på endnu en sæson med Newline

De seneste 2 år har jeg været så heldig, at være blevet sponsoreret af Newline, som jeg synes er et super fedt mærke indenfor sportsbeklædning.

Og derfor blev jeg da også vildt glad, da jeg modtog en mail fra Newline om, at de stadig synes jeg gør det godt, og at de meget gerne vil have mig med på holdet endnu en sæson. Det kunne jeg selvfølgelig ikke sige nej tak til, og derfor er der nu underskrevet for endnu en sæson.

Læs videre >>

I bedring og så en lille sjov video

Der har været lidt stille fra mig, og det er simpelthen fordi den sidste uge ikke har været en løbeuge. Der er blevet slappet godt af, og lavet godt med udstrækninger. Og mit lår er blevet væsentlig bedre, men jeg tør ikke teste det endnu, altså udover at løbe lidt rundt med drengene i haven. Men som alle skader, så er det bare ikke nu der er behov for det.

Læs videre >>

Anmeldelse: JBL Synchros Reflect BT høretelefoner

Det nye skud på stammen fra JBL. Dette er hvad æsken indeholder.

Det nye skud på stammen fra JBL. Dette er hvad æsken indeholder.

Er du også træt af at have en ledning til at daske rundt når du løber, så skal du måske kigge lidt efter den nye generation, som er blevet trådløse. Tricket hedder bluetooth, og jeg vil i nedenstående anmeldelse gennemgå JBLs svar på sådanne høretelefoner.

JBL er ikke noget nyt mærke, men er måske ikke så kendt hos os forbrugere. Men spørger du en lydmand, så kender han stensikkert mærket, for det har længe været fast inventar i mange professionelle lydstudier. Og hvad kommer det så os forbrugere tilgode kan du måske sidde og tænke: Jo, JBL kan bruge alt deres professionelle knowhow til at lave noget godt kram til os.

Læs videre >>

2 1/2 uge til mit første ekstremløb

Voltaren 50mlOg så sker det, som der bare ikke må ske. Og det er helt min egen skyld og kroppen gav mig alle advarslerne, men jeg valgte vist bare at skrue pærerne løse på alle de lamper som blinkede.

Det startede allerede for 2 uger siden, hvor jeg begyndte at få lidt ondt i højre balle når jeg havde løbet. Dog var det typisk væk næste dag, så jeg tog det måske lidt som almindelig træningsømhed. Men efter yderligere et par løbeture begyndte det også, at kunne mærkes dagen efter, og så i forgårs gav det sig til kende på fuld styrke. Men nu havde det bevæget sig fra ballen og om i den øverste del af låret. 

Læs videre >>

Løberesultatet for uge 29

ugeresultat29Så nåede jeg enden af løbeugen. Det var meningen, at jeg skulle have løbet 3 gange, men det blev kun til 2 pga. en træt krop.

Første tur var tirsdag, hvor det blev til 12 kilometer, og kroppen var rigtig træt der efter søndagens halvmarathon. Men jeg kom da igennem, men kunne godt mærke lidt ømhed i højre balle. Derfor valgte jeg også at springe torsdagsturen over.

Læs videre >>