Rss

  • facebook
  • linkedin
  • google

100% overskud

Det er efterhånden ved at være så mørkt, at billeder må tages indenfor

Det er efterhånden ved at være så mørkt, at billeder må tages indenfor

Jeg bliver tit spurgt hvorfor jeg løber. Jeg plejer, at sige lidt for sjovt, at det er fordi jeg er alt for glad for mad. Men det er nok også rigtig nok, men i dag opdagede jeg den anden årsag.

Følelsen af når kroppen bare arbejder perfekt og hvert skridt føles fjerlet, og man bare hungrer efter næste skridt. Det lyder måske en smule højtflyvende, men sådan var det i dag. Samtlige 10 kilometer. Jeg er helt høj og har bare lyst til at hoppe i skoene igen og tage en tur mere.

Læs videre >>

Vinderen af sportmagneterne er fundet

Vind sportsmagneter fra sportsmagneter.dk

Sportsmagneter fra sportsmagneter.dk

Jeg elsker konkurrencer, og med de mange tilmeldinger der kommer, kan jeg også se at I gør det.

Denne gang var præmien et sæt Dannebrogsmagneter fra Sportsmagneter.dk. De er super smarte, da de holder startnummeret på plads, og ikke laver huller i dit dyre løbetøj.

Der skulle svares på hvor sportsmagneterne er lavet. Og langt de fleste havde gættet/svaret rigtigt, og det er nemlig i lille dejlige Danmark. Så det er et 100% dansk produkt.

Læs videre >>

Blæst og regn

Ovenstående fik mig til at tage den endelige beslutning om, at jeg ikke ville løbe her i weekenden. Det var dog kun 2 af tingende for der var 2 mere.

Den første var, at højre ben/hofte har været en anelse mærket. Ikke på samme måde som da jeg var skadet, men det har været træt. Og så er jeg stadig ikke på et fast løbeprogram og det gjorde også at jeg ville mærke at jeg havde friheden til at blive hjemme.

Så jeg blev inde, røg på sofaen og med tæppet godt trukket op. Perfekt i sådan et vejr.

Men selvom jeg ikke har løbet i skoene, så har jeg dog gjort det i hovedet. Jeg har været ved at kigge mit marathonprogram frem mod Paris, og som det ligger lige nu så bliver det et program fra Marathonsport.

14 fugtige kilometer på kontoen

Det var rigtig mørkt og vådt derude i dag

Det var rigtig mørkt og vådt derude i dag

Hvor er jeg en glad mand. Det lykkedes at løbe de 14 kilometer. Nuvel, jeg var da godt brugt, men det foregik uden smerter, så det var en kæmpe succes.

Vejret i dag var ikke helt som forventet. Gråt og regnfuld selvom DMI havde sagt noget andet, men DMI er nu også ved at være lidt som lotto :). Jeg havde taget lidt forskelligt tøj med, men valgte at løbe i en løbejakke, da jeg ikke ville bruge min, ellers super lækre trøje, da jeg var bange for at den ville suge støvregnen.

Læs videre >>

Nervøs for i morgen

Billede 09-11-14 10.56.55Så er det i morgen at kroppen skal stå sin prøve og bringe mig op på 14 kilometer. Det er lang tid siden jeg har været deroppe. Den seneste måned har det nemlig kun været 10 og 11 kilometer. Og det er bestemt ikke fordi den skal have fuld gas, for forsøger at holde en pace der hedder 5:30 – 5:45.

Læs videre >>

Det er blevet mørkt derude

Refleks Kasper

Refleks Kasper

Det har været SÅ smuk en dag. Solen har været fremme og der har kun været få skyer. Dog sidder jeg jo på arbejdet og kigger ud på solen, så den bliver ikke nydt. Og i dag sagde mit ur, at kl. 16:19 ville det være slut. Så ville solen gå ned.

Og det skal nok passe, for da jeg parkerede bilen ved Egaa Engsø kl. 16:25, var det begyndt at blive dunkel. Og inden vi nåede en omgang, så var det mørkt.

Læs videre >>

Forbered løbeskoene til sne, slud og regn

Billede 09-11-14 21.17.33Som løber i Danmark, må man bare forberede sig på, at hvis man skal holde løberiet ved lige i efteråret og vinteren, så vil man blive våd og komme hjem med drivvåde sko. Og er der noget jeg hader så er det det. Hvis man ikke har et tørreskab, en skotørrere eller et godt varmt teknikskab, så tager det altså lang tid.

Læs videre >>

Første tur med nye Newline Pacemaker sko

Godt brugt efter de 5 kilometer i en fornuftig pace

Godt brugt efter de 5 kilometer i en fornuftig pace

Så kom jeg endelig afsted i dag.  Det har været en uge med masse af ting i vejen for løbeturene og sent hjemme. Men da jeg slog øjnene op i morgen, eller rettere da jeg var blevet vækket godt og grundig af Dansk flygtningehjælp, så kunne jeg jo lige så godt komme i tøjet.

Med 9 grader blev det til lange tights og min rigtige dejlige langærmede Newline trøje og så lige en halsedise. Og i dag var en helt speciel dag, for det var første tur med mine nye Newline Pacemaker sko. De er helt anderledes end mine gamle sko, for de gamle havde næsten intet drop, så det var et helt fladt tråd.

Læs videre >>