Vi skal altså lige snakke om vind

tirsdag, 21. februar 2017 Kasper Christensen 0

Det er ingen hemmelighed, at det har blæst helt vildt i dag. På vej på arbejdet skulle der holdes godt ved rettet, hvis man selv ville være medbestemmende over retningen. Og det blev da ikke meget bedre da vi skulle ud at løbe efter arbejde. Jeg havde snakket om lidt bakketræning for der ville vi være lidt i vindlæ, men det var der ikke stemning for. Derimod var der stemning [Læs mere]

En spontan halvmarathon

søndag, 19. februar 2017 Kasper Christensen 1

Jeg har ikke løbet en længere tur siden september, hvor jeg løb mit sidste marathon i Berlin. Herefter faldt lysten lidt og da den så kom igen var det svært at komme ud på de længere distancer. Nu har jeg så forsøgt de sidste par weekender, men i denne lykkedes det. Jeg fandt Vibeke, som gerne ville med på noget af turen, så målet var halvmarathon med lidt før og [Læs mere]

Anklen er god igen

torsdag, 16. februar 2017 Kasper Christensen 0

Jeg har ikke været så aktiv i denne uge. Grunden har været, at min ankel har drillet lidt efter trailturen i søndags. Jeg vrikkede om, og det resulterede i lidt nedsat mobilitet og ømhed. Selve ømheden forsvandt dog i løbet af mandagen, men det var først tirsdag den var ved at være helt ok igen. Dog fik den lov at få en ekstra dags pause, så i dag var første [Læs mere]

Snetrail i Stilling

søndag, 12. februar 2017 Kasper Christensen 0

Det har været en rigtig god uge, når man kigger løbemæssigt på det. Tirsdag blev det til 12 kilometer, fredag blev det til 11 kilometer og i dag kom der så nogle snekilometer på. Jeg har været til løb med Columbus, og igen var det super sjovt. Vi skulle løbe rundt i “ødemarken” i Stilling og det var alt fra hårde stier, blød sump, flade strækninger, stigninger og så selvfølgelig [Læs mere]

Samarbejdet med Hechmann stopper

tirsdag, 7. februar 2017 Kasper Christensen 0

Ja, der er ikke så meget at sige. Jeg fik i dag at vide, at samarbejdet med Hechmann Running stopper og at jeg ikke længere er en del af deres ambassadørteam. Det er jeg naturligvis ked af, men alt der starter har jo også en slutning, og min var så her. Jeg har været super glad for det, og vil da helt sikkert fortsat bruge nogle af metoderne frem mod PR til [Læs mere]

Ja, jeg er ikke ligefrem en GPS

tirsdag, 7. februar 2017 Kasper Christensen 0

Fedt vejr, eller rettere rigtigt vintervejr. Blæst og sne. Men i dag gjorde det mig ikke noget, for jeg var klar til at komme ud og løbe. Og som jeg har skrevet før, så vil jeg gerne til at have nogle kilometer på. Det bragte ikke udbredt lykke hos de to andre som skulle med på turen. Så vi aftale 8 kilometer i vintervejret. Og det er jo typisk når [Læs mere]

Trail i Aarhus City

lørdag, 4. februar 2017 Kasper Christensen 4

I dag stod jeg for Columbus løbetur, men vi blev en meget lille skare. Jeg vælger at tro, at det var vejret og tidspunktet og ikke at jeg var suppleant for John, som normalt kører turene. 🙂 Men vi var 3 inklusiv mig, og jeg synes vi havde en helt fantastisk tur. Vi havde en tidsramme på 40 minutter, men jeg synes vi kom godt rundt. Jeg har ikke den [Læs mere]

Træningen bærer frugt

tirsdag, 31. januar 2017 Kasper Christensen 0

Det er lidt tid siden der har været lyd fra mig. Det kommer sig af, at jeg i sidste uge var “udstationeret” i Odense, hvor vi holdte møder og fest for vores skønne distributører samt 400 frisører. Jeg arbejder hos IdHAIR, og vi har succes i udlandet, så der var mennesker fra hele verden. Super fedt, men også hårdt, så jeg sov om morgenen i stedet for at løbetræne. Dog [Læs mere]

Hvad er nu alt den styrketræning for noget?

søndag, 22. januar 2017 Kasper Christensen 0

Har du fulgt min blog gennem nogen tid, har du nok lagt mærke til at min indlæg har ændret lidt karakter. Det er blevet et miks mellem løb og styrketræning. Og hvorfor nu det? Jo, de seneste par år har jeg døjet med en del skader og jeg tror det kommer af en krop, som slet ikke er stærk nok. Jeg har altid været splejset, men da jeg begyndte på [Læs mere]

Med Kulturhovedstaden som løbelegeplads

søndag, 22. januar 2017 Kasper Christensen 0

Lad mig lige starte med at slå fast. Det var en fed, fed og ja fed tur i dag med City Trail. Så, hvis det bare var det du ville vide så, behøver du ikke læse mere 🙂 Men læser du mere, så kommer der en masse andre fede ting og masser af fede billeder, som nok vil præge dette indlæg i stedet for en meget lang tekst. Løbeturen var [Læs mere]