15.000 fantastiske meter blev det til i dag. Ja, det er helt vildt. De første 3 km var sammen med sønnen som cyklede og herefter foregik det alene, uden musik, bare lyden af skridt og vinden.

Det var længe sidst jeg havde løbet på dansk jord udenfor, så det var en helt befrielse. Løbebåndet havde desværre taget lidt over.

Jeg havde læst en artikel i Aktiv Træning, hvor et af rådene til et længere løb var at løbe i én retning, og når man så har løbet det halve så vende om, og så samme tur hjem igen. Den teknik brugte jeg lidt i dag, og det virker meget godt, for hjem det skal man jo.

En anden ting er sikkert også kosten. I går var den søde tand fremme, så jeg spiste lidt slik. Jeg vågnede så ved 5 tiden idag, hvor jeg spiste en stor portion havregrød med rosiner og så i seng igen. Kl. 9 løb jeg så afsted.

Det var ikke en fantomtid med 1:24 time (5:39 pace), men for 15 km er det helt tilfredsstilende, når det længste jeg nogensinde før har løbet er 10 km.

Men jeg er superglad, og nu hænger det våde løbetøj udenfor og tørrer.

Aarhus City Halvmarathon: Here I come!

/Kasper

PS: Nej, det er ikke en aprilsnar!