Vejen til det lange løb – En løbeblog
Når motion bliver til passion
Marathoner er en af topmodellerne hos Camelbak.
Siden jeg var ude og løbe 21 kilometer som træningstur i lørdags, har jeg tænkt på at købe en væskerygsæk, da jeg ikke kan li’ væskebælter og det er også træls at løbe med 2 flasker i hænderne. Og jeg tror især at jeg bliver glad for den under mine løb i varme Italien.
Så er Running Hits Vol 3 på gaden. Jeg har været en stor fan lige siden vol 1 kom. Det gode ved disse cdér er, at der er tænkte over rytmen og hastigheden, så det passer perfekt til en nybegynder eller medium løber.
Jeg har lige bestilt mit eksemplar af Running Hits 3, så jeg har alle 3 i samlingen. Og så er det da smart at man også lige får et træningsprogram med, så har man altid den ved hånden.
Og ang. musikken, så er det bevist at musik er en fantastisk løbepartner
Jeg har bestilt den her hos Gucca, da den er næsten 70 kr billigere der end f.eks. Stereo Studio
/Kasper
Færdig med halvmarathon og slut med energi. Men glad, det er jeg
I dag stod den på ugens lange tur, og det var langt. 21 km er rigtig langt pt., men heldigvis havde jeg et par gode løbepartnere, som sendte mig godt afsted.
Efter 5 km var jeg alene og jeg begav mig ud i ukendt landskab, for så langt have jeg aldrig været ude ved søen. Ved 12 km kunne jeg begynde, at mærke at jeg var ved at være brugt. Det seneste 7 dages kilometer sad altså stadig i kroppen (Total 59 km siden søndag), og gode venner på besøg i går, så det blev til øl, rødvin og rom hjalp nok heller ikke. Men jeg var glad for min beslutning om at bruge mine CEP strømper. Det giver altså en væsentlig strammere kompression.
Jeg er lidt af en gadgetsnørd, så har selv set mange unboxing videoer. Ja, jeg ved at det er virkelig nørdet 
Og nu vil jeg da selv lige lave en med mit nye Leikr løbeur som kom til kontoret i dag. Du kan læse mere om Leikr i mit tidligere indlæg. Jeg har ikke løbet med det endnu, så kan ikke sige noget om det i funktion, men her er da lidt billeder. But here we goes!
Med en pakke +PLUSSOCK foran Hasle Fysioterapi
Forrige gang jeg var ved fys, spurgte Jacob om hvilke kompressionsstrømper jeg brugte, hvis jeg da brugte nogle. Jeg svarede ganske tilfreds CEP, da jeg mener at det er nogle af de bedste på markedet. Jacob var dog ikke helt enig, da han selv bruger og forhandler den danske +PLUSSOCK kompressionsstrømpe.
Desværre meldte min løbepartner fra i dag, det gør det ellers lidt hyggeligere, men sådan er det jo nogle gange. Men jeg kom afsted og det blev til 5 km.
Det er simpelthen utroligt med det vejr, for havde lige set frem til at kunne løbe i en trøje uden at have jakke på, men det blev alligevel til en løbevest.
Hej med jer
Ja, jeg kører lige pt. et lille spørgeskema på min facebook med om du bruger kompressionsstrømper og hvis ja, hvilke? Har du ikke lyst til lige at smide dit input.
http://www.facebook.com/questions/168090610017538/
Hvis du ikke kan se den så kan du se den her http://www.facebook.com/VejenTilDetLangeLob
På forhånd tak
/Kasper
Lad mig sige det med det samme. Havde jeg ikke min løbekalender, så havde jeg ikke løbet i dag. Jeg følger mig lidt influenzaramt uden at være det 100%. Ondt i led, muskler, hals og tung i hovedet. Det kan altsammen sagtens være fra i søndags. Men rart det er det ikke.
Jeg løb i dag 9 kilometer, fordi det stod i kalenderen. Lysten var der på intet tidspunkt og jeg havde mest lyst til bare at hoppe under dynen igen. Men der er lang vej fra 21 kilometer til 42 kilometer, så der må bare trænes og holdes i.
