Hej Kasper

Så sad jeg lige og gloede på iforms forum og ser dit "mug shot" på skærmen.
Ham kender jeg sku da, tænker jeg og tjekker din blog ud.
Imponerende må jeg sige, fed blog.
Jeg løber på ca samme niveau som dig. Jeg ligger på ca. 5min pr km i snit.
Jeg har løbet tre marathons. To i Berlin og et i Stockholm.
Derudover kan jeg godt lide at køre MTB, Bokse og gå i fitness. Jeg træner ca 5-6 gange om ugen.


Den der træningskalender du har er da lidt fesen. Jeg tænker på, hvorfor du ikke er på Endomondo? Det er ala facebook hvor man kan konkurrere med hinanden forskellige sportsgrene. Desuden er det et rigtigt godt værktøj som træningsdagbog.

Steffen - Nørreland

Fandt din blog gennem Aktiv Træning og træner selv til at kunne løbe mit første halvmaraton. Mit mål er København i efteråret.

Tak for en super blog, og jeg håber du klarer dit mål på søndag, og i september.

Knuz Tove

Jeg glæder mig til, at se om du når dit mål på denne her: Forår 2013 24. marts – Volkswagen Aarhus Run (Halvmarathon) (Mål: 01:59:00 timer)

jeg er selv fra aarhus og har mulighed for, at følge dette løb

Held og lykke

Hej Kasper

Hold da op en blog du har. Det er jo lækkert med alt den information for nybegyndere som jeg selv. Kommer der snart flere konkurrencer, for de er super fede!

Knuz
Line

Hej Kasper

Lækker blog!

Kan det passe at der ikke findes en mail adresse man kan kontakte dig på?

Hej du. Super fedt at du har besluttet dig for Berlin Marathon. Jeg løb det selv første gang for 4 år siden. Men pas på, man bliver altså afhængig

Så også lige dine kommentarer om Leikr uret. Jeg kigger selv på det, men der skal vist spares lidt op. Skriv endelig om det, hvis du får sparet hurtigere sammen end mig

Knuz
Jane

Hej Casper,

flot blog! Og giv nu dig selv tid til at opbygge en form. Men jeg ved jo fra Løbesiden, at du dér også er lydhør for gode råd.

Mvh

Per aka Den snobbede løber

Hej Kasper,

Fedt at du har overskud til at dele dine oplevelser med os andre.
Det er god læsning.

Venlig hilsen
Thomas

Kom blot forbi og så dit imponerende stykke arbejde med bloggen. Jeg har ikke fået læst det hele endnu, men følger hvertfald med fra nu af.

Pøj pøj
Mona

Hejsa. Tak for læsningen i din blog. Jeg har fulgt den siden februar, og følger den gerne videre.

Den har været med til at få mig videre. Jeg er snart på 10 km, og det har hjulpet, at se at jeg ikke er den eneste som har haft problemer med skader.

Fortsæt den gode stil og held og lykke d. 3. juni. Håber jeg kan klare det næste år.

Mvh
Ole

Det er et flot stykke arbejde du laver Kasper både på din blog og din løbetræning. Jeg er selv lidt småtosset med løb - jeg er fra 42 og det har taget til de sidste 5/10 år. Det er rigtig flot at du vil prøve et maraton inden 1 år - og jeg er sikker på du gennemføre det. Bruger du Endomondo eller Nike + Run - hvilket jeg har rigtig gode erfaringer med. Jeg har lige været ude at teste muren på min første distance over 1/2 maraton - og det var da noget af en oplevelse efter impulsiv løb uden mad og drikke før løbet - da det kun skulle være en hyggelig risskov rundt tur...gbood luck..KURT

Hej Kasper

Jeg vil bare lige sige at det er vældigt inspirerende at læse din blog. Det er sejt at du er nået så langt, held og lykke med dine halv- og helmaratoner!

Lene

Hej Kasper

Jeg står og skal købe nyt udstyr ind til <a href="http://www.runforest.dk">RunForest.dk</a> og tænkte på om du havde forslag til indkøb? Hvad mangler vi, og hvad så du gerne vi havde?

Mvh Jens Jakob, RunForest.dk

Hej Kasper

Sæt tempoet ned ... der skal være luft til at snakke lidt med dig selv under løbeturen ....

Schaarup

Hej Kasper

Tror du løber for hurtigt, når du hiver efter vejret.
Dette er nok også grunden til dine skader.
Fart og frost forstærker riskoen for skader betydelig.

Mvh. Kent Møller, duul.dk