Den ene fod foran den anden. Åndedrættet er helt oppe, mens du ser målstregen nærme sig. På trods af at du skyder en rimelig fart, synes målstregen uendelig langt væk. Men så sker det. Folk klapper, du kigger på uret og sætter farten op. Det her lugter af PR. Bip [Læs mere]
At løbe, eller i det hele taget dyrke sport, kan til tider være sjovere hvis man har lidt lyd i ørene. Jeg har brugt det i alle mine løbeår, dog har det været lydbøger der har fyldt min playliste. Men pga. at lyd fylder en del på mine ture, synes [Læs mere]
Samsung er måske mest kendt for sine fjernsyn samt telefoner. Men det bevæger sig også i andre områder af elektronikskalaen, og for mit vedkommende betyder det, at jeg nu sidder med et sæt Samsung Level Active EO-BG930CB høretelefoner i hånden som MOBILCOVERS.DK har sendt til mig, så jeg kan komme [Læs mere]
Hvornår er man egentlig i gang igen? Er det når man har løbet én tur, eller er det når man har løbet i et par måneder? Jeg ved det ikke, men det jeg ved er at jeg nu går ind i min 3. uge med løb. Det er slet ikke [Læs mere]
I 2016 sagde jeg farvel til marathondistancen med et godt løb i Berlin. Lysten var væk, men man har jo et standpunkt til man tager et nyt, så efter at have fulgt løbet i tv i 2017 tog jeg chancen og tilmeldte mig igen til 2018. Og jeg fik plads. [Læs mere]
Lad mig sige det med det samme. Henover sommerferien har min træning været meget sparsom og tiden er blevet brugt ved poolen og i baren. Og det betyder naturligvis også, at jeg er presset på træningen nu frem mod Berlin Marathon om 1 1/2 md. Derfor var jeg nødt til [Læs mere]
Berlin Marathon nærmer sig selvom der er en masser træning inden, så begynder jeg at mærke presset. Er jeg der hvor jeg skal være nu osv. Men selvom jeg har et mål der hedder 4:50 pr. km, så er jeg heller ikke mindre realist, end at jeg på et tidspunk [Læs mere]
Jeg havde næsten fået selskab i morges, men på den betingelse at hun var vågen alligevel. Det var hun ikke, den kære medløber fra løbeklubben, så jeg løb alene 🙂 Det var igen én time i langsomt tempo, og det passede mig fint. Det var igen klokken 5 som sidst, [Læs mere]
Morgentræning eller varm træning. Det er lidt de to optioner, der er med den danske sommer 2018. Det er slet ikke nogen klagesang, men bare noget man skal være bevidst om. Jeg valgte det første og lod mig vække af den højtlarmende iPhone, som er min tro følgesvend. Eller tro [Læs mere]
Det blev så mit sidste marathon. Sådan udtalte jeg mig i 2016 og jeg havde det helt fantastisk. Men der gik ikke længe før jeg igen begyndte at længes efter marathonfeberen. Og derfor sidder jeg hvor jeg er nu. En Berlin Marathon 2018 billet i hånden og 12 hårde uger [Læs mere]
I det nedenstående vil jeg bekrive et nyt projekt, som jeg er blevet helt vild med. Det hedder What3Words, og sikrer at du altid kan finde din løbemakker. Kender du ikke det, hvor man aftaler at man skal mødes til en løbetur, og så ender man to forskellige steder. Men [Læs mere]
Skader og manglende lyst. Det er ikke den bedste cocktail for at blive løber igen, men nu er det slut. Nu har jeg bevist for mig selv, at jeg er langt bedre end jeg går og tror. Jeg har i denne uge fået trænet de antal gang som var planlagte. [Læs mere]
Det lugter lidt af forår nu og det samme gør mit løberi. Jeg satte mig et mål i sidste uge om at jeg skulle op og løbe 20-25 kilometer om ugen frem mod min endelige træning. Til dels for at finde grundformen igen, men lige så meget for at få [Læs mere]
En en morgen med en løbetur og med det vejr, skulle man næsten være et skarn for ikke at komme udenfor. Jeg skrev på min løbegruppes FB, men ingen reaktion, før min kone skrev at hun snart var hjemme og gerne ville løbe med. 5 kilometer i roligt tempo. Så [Læs mere]
Det er nu det “Nu eller aldrig”. Jeg ved ikke hvor gammel du er, men da jeg var teenager havde flere af mine kammerater knallerter. Det var den røde Puch eller den med de 4 gear. Det var det man havde i Holstebro i 1996. Fælles for dem var, at [Læs mere]
Det var slet ikke meningen at jeg skulle have løbet, og da jeg så vejret en time før afgang var jeg bestemt i tvivl om det var en god ide, at jeg havde takket ja. Men en kollega var blevet forhindret, og jeg havde sagt ja, så skulle der også [Læs mere]
Men hvor mange ting skal der lige ske før man er ovre det “streak”? I går gik jeg i bedste humør rundt i huset, det var fredag og alle var glade og tilfredse. Jeg ville lige hoppe ud på terrassen og tænde på Weberen, så de burgerbuffer kunne blive så [Læs mere]
Da jeg i december fik at vide, at nu handlede det om ro i foden, så var det altså ikke den besked jeg havde håbet på. Jeg havde nok forventet det, for når man ikke kan trække en alm. strømpe på uden at få tåre i øjenene, så er der [Læs mere]
Målet var 100 dage i træk med løb, men jeg kan afsløre at sådan gik det ikke. I tirsdags måtte jeg trække stikket. Ikke pga. af lyst, men kroppen sagde stop. Og så var det faktisk ikke pga. løb, men jeg var til håndboldtræning med min yngste knægt, og de [Læs mere]
Inden jeg dykker ned i statistikken, så vil jeg lige fortælle lidt baggrund om mig selv. En af grundende til, at jeg startede med at løbe, var at jeg fik stillet et GPS ur til rådighed og så kunne jeg lige pludselig begynde at se et objektivT billede af hvordan [Læs mere]
Copyright © 2019 | WordPress Theme by MH Themes
