Masser af intervaller

torsdag, 28. maj 2015 Kasper Christensen 0

Den sommer lader godtnok vente på sig. Regnen har bare silet ned lige indtil vi skulle afsted på løbeben. Det er tit vi er så heldige, men ellers er vejret godtnok deprimerende. Jeg skulle i dag løbe intervaller, og det er altså svært at skulle løbe solo, når man nu [Læs mere]

Overvejer ny væskerygsæk

torsdag, 28. maj 2015 Kasper Christensen 0

Så skulle sommeren være på vej og det betyder også varmere vejr. og derfor skal “grejet” tjekkes. Jeg løber nok med væskerygsæk mellem 10 og 15 gange om året, så det er ikke så tit. Ja, det er måske endda lidt højt sat med 15, men når jeg så gør [Læs mere]

10 blev til 12

tirsdag, 26. maj 2015 Kasper Christensen 0

Super fed oplevelse i dag. Det var simpelthen en af de dage, hvor man følte sig som Forest Gump. Jeg kunne bare blive ved med at løbe. I dag og i lørdags har jeg løbet langsomt. Ikke fordi jeg har omlagt min træning til Hechmanns løbetræning, men mere fordi jeg [Læs mere]

No Image

Løb langsomt

søndag, 24. maj 2015 Kasper Christensen 0

At løbe langsomt var nok det de færreste tænkte på, da de svingede benene gennem gaderne i København til Nykredit Copenhagen Marathon. Og sikke et vejr de havde til det! Jeg selv nøjedes med 11 kilometer, men med en helt anden hastighed end jeg var vant til. Jeg løb ikke [Læs mere]

Løbelysten er tilbage

torsdag, 21. maj 2015 Kasper Christensen 0

Jeg var i København hele dagen tirsdag, så det resulterede i at jeg ikke fik løbet som efter planen. Det skulle have været en 10 kilometer tur. Og i går fyldte jeg 35, så det var med en masse gæster. I dag var så en fartlegsdag, men det blev lidt [Læs mere]

8 kilometer tempotur

torsdag, 14. maj 2015 Kasper Christensen 0

En travl kristihimmelfartsdag med et besøg i Tyskland og så ellers hjem og være aktive med børnene og i haven. Så jeg have faktisk bestemt mig for ikke at løbe i dag, men gøre det i morgen tidlig. Men 14-15 grader og få skyer overbeviste mig om, at det var [Læs mere]

En rigtig god løbetur

tirsdag, 12. maj 2015 Kasper Christensen 0

Jeg forstår altså ikke det vejr vi har pt. så regner det, så skinner solen og det er næsten helt sommeragtigt. Det får mit humør til at springe op og ned. Men netop derfor er det også godt at komme i gang med at løbe igen, for så finder man [Læs mere]

Strid blæst

torsdag, 7. maj 2015 Kasper Christensen 0

Det er altså nemmere at komme afsted når man er flere der skal ud og svinge benene. I dag var vi 3 afsted fra firmaet og det var skide hyggeligt. Pustende Martin, snakkende Jakob og så ivrige mig. En køn blanding. Turen var den jeg har taget hundredevis af gange [Læs mere]

De næste 6 uger er planlagt

onsdag, 6. maj 2015 Kasper Christensen 0

Så kom der styr på træningen og en stor sten er faldet fra brystet. Det tog 20 minutter, og alligevel trak jeg planlægningen. Havde jeg bare lavet planlægningen med det samme efter Paris, så havde jeg nok allerede været i gang. Men det ser fornuftigt ud. Jeg følger endnu engang [Læs mere]

No Image

Noget ustruktureret

tirsdag, 5. maj 2015 Kasper Christensen 0

Lige nu burde jeg træne benhårdt frem mod Horsens Folkeblad Løbet. Men jeg ved ikke hvad der er galt. Den ene træningsdag er der noget andet der bare skal klares, og den næste er lysten der ikke. Ja, så ved jeg jo faktisk godt hvad der er galt. Jeg kan [Læs mere]