Kropsmåling

lørdag, 10. september 2016 Kasper Christensen 0

Jeg har i dag været til Tourettemøde i Aalborg. Jeg har en søn, som har denne “gave” plus det som følger med. Men derfor er det også hyggeligt, at møde andre, som har det som en selv og slås med lidt af det samme ting. Men i dag var der [Læs mere]

På besøg hos Hechmann

tirsdag, 27. oktober 2015 Kasper Christensen 0

I dag var dagen som jeg havde ventet længe på. At få endnu mere data på hvordan jeg er som løber. Jeg ved jeg er i rimelig form, men hvad er formen helt bestemt og hvordan kommer jeg videre? Derfor forlod jeg Trige i morges og samlede et par andre [Læs mere]

Altså det der kondital

fredag, 26. juni 2015 Kasper Christensen 2

Med de nye funktioner i mit Suunto ur, har jeg benyttet lejligheden til at måle min hvilepuls og sågar min puls i dyb søvn. Det har givet mig nogle tal, som jeg udfra en pulsteori burde kunne finde et kondital på. Men… sådan tror jeg altså ikke det er, for [Læs mere]

Lægen sagde ok

fredag, 20. marts 2015 Kasper Christensen 0

Det er sådan, at for at stille op til et løb i Frankrig, så skal man have et helbredstjek hos sin egen læge. Ellers risikerer man, at man ikke får sit udleveret sit startnummer og dermed ikke kan stille til start, og det vil da være lidt surt. Derfor troppede [Læs mere]

Resultatet af ultralyden

lørdag, 13. september 2014 Kasper Christensen 3

I går var jeg til utralydsskanning på sygehuset, for at forsøge at finde ud af hvor jeg bliver bed med at have ondt i hoften. Jeg kom hurtigt til og efter at være blevet gjort klar kom lægen. Og jeg fik hurtig, omend ufrivilligt, løst op for stemningen ved at [Læs mere]

Dagen før undersøgelsen

torsdag, 11. september 2014 Kasper Christensen 0

I morgen klokken 14 ligger jeg uden bukser og får hoften ultralydsskannet på sygehuset. Og er jeg rigtig heldig er der en sværm af praktikanter 🙂 Men pga. undersøgelsen i morgen valgte jeg i dag at løbe en tur. Det var meningen, at jeg ville løbe 5 kilometer, men et [Læs mere]

Indkaldelse til ultralyd

onsdag, 10. september 2014 Kasper Christensen 0

Da jeg kom hjem i dag lå der to breve til mig. Det ene var fra Retten i Aarhus og det andet var fra Aarhus Universitetshospital. Jeg regnede lidt med, at brevet fra retten måtte være en aflysning af mit retsmøde på fredag og det viste sig også at være [Læs mere]

Dommens dag

tirsdag, 12. august 2014 Kasper Christensen 1

Weekendens løb var en kæmpe fuser fra min side, og da Berlin nærmer sig var det tid til at få kigget ordentligt på den hofte. Søndag og i går humpede jeg rundt, mens jeg i dag har kunne gå næsten normalt. Derfor var lægens bud i telefonen, at det kunne [Læs mere]

Artikel: Dårlig efter løbetur

onsdag, 30. juli 2014 Kasper Christensen 2

Løb skal være sjovt og man skal have det godt bagefter. Sådan er det desværre ikke for alle. Nogle bliver simpelthen rigtig dårlige efterfølgende, altså udover den alm. træthed. Jeg bliver det heldigvis ikke selv, men jeg kender flere der gør, så jeg har kigget lidt mere på hvad der [Læs mere]

Carboloading – Hvad er det?

onsdag, 11. september 2013 Kasper Christensen 5

Det lyder utrolig fancy, men det handler reelt blot om at få fyldt kroppen godt op med kulhydrater (carbohydrates, deraf carboloading), da de under længere distancer bruges til at frigive energi fra kropsfedtet. Denne metode fra Ohio, er ikke den nemmeste, da den kræver en del planlægning, men flere eliteløbere [Læs mere]

Pas på dine løbefødder

tirsdag, 14. maj 2013 Kasper Christensen 0

Basisingrediensen i et godt løbeliv er sunde fødder. Hård hud, sprækket hud og ligtorne, kan sætte en stopper for glæden. Jeg har i dag været til fodterapeut for første gang i mit liv, og hvilken oplevelse. Udover at have fået pæne og velplejede fødder, så fik jeg også en masse [Læs mere]

Hos fodterapeuten

mandag, 13. maj 2013 Kasper Christensen 0

Fødder for mig, har længe været noget der blot skulle gemmes væk i et par sko og derefter i en strømpe. Desværre begyndte det for et par uger siden at gøre ondt på siden af højre fod, hvor der var hård hud pga. løbeturene. Så afsted det måtte jeg.

Jeg er blevet træningsnarkoman

tirsdag, 20. november 2012 Kasper Christensen 0

Jeg har besluttet mig for at starte lidt anderledes end sædvanlig med denne afrapportering omkring dagens træning. I dag burde jeg måske starte sådan her: Hej, jeg hedder Kasper Christensen og jeg er narkoman. Ja, du læste rigtigt. Får jeg ikke stoffet, så bliver jeg doven og rastløs. Mit narko [Læs mere]