Flere løb på kalenderen

torsdag, 11. december 2014 Kasper Christensen 0

Hvad bruger man en torsdag aften på efter at have tilbragt 3 timer i selskab med sønnens skoleklasse og juleklip? Jo, man fylder løbekalenderen for 2015 ud. 2015 kommer til at se lidt anderledes ud end de forrige år, fordi bl.a. Powerade jo er forsvundet, og det åbner lidt op [Læs mere]

Nervøs for i morgen

onsdag, 12. november 2014 Kasper Christensen 0

Så er det i morgen at kroppen skal stå sin prøve og bringe mig op på 14 kilometer. Det er lang tid siden jeg har været deroppe. Den seneste måned har det nemlig kun været 10 og 11 kilometer. Og det er bestemt ikke fordi den skal have fuld gas, [Læs mere]

No Image

Fremtidens planer

søndag, 15. juni 2014 Kasper Christensen 0

Ja, det lyder næsten spirituelt med sådan en overskrift, men det er vist på tide at se frem mod næste udfordring, som er Viborg i august. Det bliver mit første løb over marathondistancen, hvis man kan sige det sådan, for det er jo ikke et kontinuerligt løb, men en masse [Læs mere]

Kalenderen er udfyldt

søndag, 5. januar 2014 Kasper Christensen 2

Jeg tror alle kender det. Man føler, at man har så travlt, at får man det ikke skrevet i kalenderen, så får man det ikke gjort. Så nu er alle mine træningen og løb frem til VM Halvmarathon i København skrevet i. Så er det også nemmere at være familie, [Læs mere]

No Image

Ømme stænger

mandag, 2. september 2013 Kasper Christensen 1

Eller rettere øm stang, men det lyder bare aldeles forkert i en overskrift. Mit venstre underben, som også drillede i går har været lidt af et problem i dag. Med det samme jeg får et drej i foden, så smerter det op mod knæet og i hasen. Jeg her ikke [Læs mere]

Løbeugestatus – Uge 11

søndag, 17. marts 2013 Kasper Christensen 0

Så forsvandt endnu en uge, og det blev til en del kilometer på vejene og endda uden nogen form for skader. Men sne det fik vi da. Dog generede det ikke den sidste træning. Det blev total til 32, 5 kilometer i uge 11. Tirsdag: 10 fantastiske kilometer her i [Læs mere]

Løbeugestatus – Uge 9

søndag, 3. marts 2013 Kasper Christensen 0

Så nåede vi til smukke marts og uge 9. Denne uge skulle være en del af min stille genoptræning, og det blev også fulgt ganske fornuftigt. Tirsdag: 5 km med sønnen Elias. Han var på cykel, så farten var ganske god. Passerede 5 km i tiden 26.10 minutter, som jo [Læs mere]

Marathonplanlægning

mandag, 21. januar 2013 Kasper Christensen 0

Man bliver stresset af det man ikke får gjort, så nu måtte det altså være. Tiden går og september nærmer sig ude i horisonten, så det var ved at være tid til at få et overblik over hvad der skal til for at komme dertil. Jeg har brugt lidt tid [Læs mere]