Men hvor mange ting skal der lige ske før man er ovre det “streak”? I går gik jeg i bedste humør rundt i huset, det var fredag og alle var glade og tilfredse. Jeg ville lige hoppe ud på terrassen og tænde på Weberen, så de burgerbuffer kunne blive så [Læs mere]
Da jeg i december fik at vide, at nu handlede det om ro i foden, så var det altså ikke den besked jeg havde håbet på. Jeg havde nok forventet det, for når man ikke kan trække en alm. strømpe på uden at få tåre i øjenene, så er der [Læs mere]
Målet var 100 dage i træk med løb, men jeg kan afsløre at sådan gik det ikke. I tirsdags måtte jeg trække stikket. Ikke pga. af lyst, men kroppen sagde stop. Og så var det faktisk ikke pga. løb, men jeg var til håndboldtræning med min yngste knægt, og de [Læs mere]
Da jeg pakkede mig løbetøj i morges havde jeg i hovedet, at det ville blive en tur rundt om Egaa Engsø på 10 kilometer. Men allerede i formiddags slog vejret over i regn, og så kom vinden. Lige over for mit kontor er der tre høje flagstænger, og de arbejde noget [Læs mere]
Hvor er jeg bare træt af den her skadesperiode. I dag mærkede jeg at formen virkelig er væk og jeg skulle kæmpe mig gennem de 6 kilometer. Det er rigtig lang tid siden jeg har haft løbetøj med på arbejde, men i dag var sportstasken atter med. Vejret var lidt [Læs mere]
I dag er første dag, hvor jeg overhovedet ikke har haft smerter eller bare ubehag i knæet. Og jeg har naturligvis fejret det med en iskold øl 🙂 Jeg tror ikke på mirakelkurer eller træninger, men jeg er meget forbløffet over fremgangen. I morgen er det en uge siden jeg [Læs mere]
Det lyder næsten lidt usandsynligt, at bare fordi man besøger en sportsfys, at knæet så går i orden. Men det er næsten det der er sket. Det er selvfølgelig ikke selve besøget men øvelserne og knæbandagen som må gøre forskellen. Jeg er bare meget overrasket over hvor hurtigt det er [Læs mere]
Jeg ville ønske jeg kunne stå med hænderne over hovedet og sige at det bare har det godt. Men det har det altså ikke. I morges var der ikke det store, men i løbet af dagen er det blevet ret ømt. Ikke når jeg går, men når jeg sidder, så [Læs mere]
Det var med nervøsitet, at jeg startede bilen og kørte mod Trige. Det var nemlig i dag, at knæbandagen og knæet skulle stå sin prøve. Det virkede helt underligt, at skulle i løbetøjet igen, og det var tilmed i mine helt nye Under Armour sko. Jeg har haft dem længe, [Læs mere]
Med mørke skyer og let regn mindede vejret lidt om mit humør. Ikke at jeg synes, at det var en dårlig dag, men jeg savner bare sådan at løbe igen. Afsted i bilen og afsted mod sportsfyssen. Ikke så langt fra min bopæl holder Fysio-shop.dk til. Og det var her [Læs mere]
Nå, nogle gange tror man at man ved det hele og så gør man det ikke alligevel. Efter at have efterlyst et knæbind blev jeg bestormet af følgere, som mente at jeg nok burde finde årsagen frem for bare at symptombehandle. Altså finde en fys, eller endnu bedre en sportsfys. [Læs mere]
Ja, det knæ driller stadig og jeg er ved at blive idiot. Nogle dage mærker jeg stort set ingenting og pludselig er det der igen som en prikken. Jeg vil nu forsøge mig med et knæbind for at komme igang igen, og en god kollega nævnte Rehband som et mærke [Læs mere]
Jeg er hverken død eller begravet. Men jeg er nedtrykt og en anelse elendig 🙂 Det knæ er bare noget skrammel. 90% af dagen mærker jeg ikke noget og så kommer det igen. Det er selve knæskallen og så inde bag. Og det gør bare ondt! I søndags fik jeg [Læs mere]
Der har været meget stille fra mig, men det er bestemt ikke pga. lyst. Jeg vil så gerne ud og løbe, men jeg kan ikke 🙁 Mit knæ har drillet sååå meget. Hver gang jeg synes det blev bedre, så skiftede det og så kunne jeg slet ikke bøje knæet. [Læs mere]
Puha, jeg tror jeg slap med skrækken. Selvom jeg har gået meget underligt de sidste 3 dage, så er der nok ikke noget alvorligt galt i knæet. I går på vej hjem fra arbejde følte jeg pludselig at knæet blev koldt. Det havde de seneste dage været rigtig varmt. Men [Læs mere]
I dag faldt det første Compeed plaster af og det gav udsyn til vablen. Det er jo ikke noget kønt syn, men jeg synes den begynder blive til hud igen, og den er stort set ikke øm mere. Dog er den meget mørk, som om der ligger noget blod inde [Læs mere]
Ja, normalt er det vist dufte, cremer osv. det handler om når man præsenterer sådan en overskrift med kropspleje, men det er noget helt andet hos mig pt. Min vabel havde bestemt ikke godt af at få 21 kilometer mere på sig. Selvom jeg syntes jeg havde pakket den godt [Læs mere]
Det blev IKKE en løbedag i dag. Jeg har haft rigtig ondt under venstre fod, startende ved trædepuden og så bagud op under svangen. Det er mest når jeg går i strømpesokker. Med sko reduceres det meget. For at tage det i opløbet har jeg så benyttet mig af de [Læs mere]
Torsdag er normalt min løbedag, og i dag skulle det have været hårde intervaller á 1 kilometer. Men min højre fod har drillet lidt og læggene har været stenhårde. Men læggene er ok nu og det er foden næsten også, men jeg sparer lige kroppen til søndagens lange tur og [Læs mere]
Så kom dagen hvor jeg igen er i Politiken. Denne gang handler det om når målet og “egoet” overskygger det at tænke rationelt i sin træning i forbindelse med skader.
Copyright © 2022 | WordPress Theme by MH Themes
