Hip hip hurra Columbus

søndag, 22. oktober 2017 Kasper Christensen 0

Det er altid spændende at skulle til fødselsdag. Man ved aldrig 100% hvad der venter en, udover at det nok bliver en hyggeligtid. I min familie er det sådan, at man mødes, sætter sig ved et bord. Spiser kage og drikker kaffe, spiser lidt mere, får måske en øl og [Læs mere]

Eksplosiv træningsmængde

fredag, 20. oktober 2017 Kasper Christensen 0

Alle regler skriger imod det, men grundet min nye træningsform med morgenløb, så er der kommet en del flere kilometer på. Før jeg kom i gang for 32 dage siden løb jeg ca. 30 kilometer om måneden. Jeg var gået i stå. Og nu har jeg så den seneste måned [Læs mere]

Ændringer i Trailturen

søndag, 15. oktober 2017 Kasper Christensen 0

Jeg er stadig igang med mit stressforløb, og følger løbeplanen. Det betød også, at jeg her til morgen kunne fejre 27. dag i streg. Det er gået fra at være “træls” til at være en rutine, at sådan er det og bagefter er jeg da heller ikke til at slå [Læs mere]

I fuld gang igen

lørdag, 7. oktober 2017 Kasper Christensen 0

Jeg har ikke fået skrevet så meget på det sidste, men hvis du også følger med på Instagram (@kaspercdk), så er der kommet en hel del billeder. Ja, faktisk ét per dag. Jeg arbejder stadig med mit stress, og recepten er stadig motion om morgenen samt masser af søvn. Og [Læs mere]

På tur med Columbus

søndag, 24. september 2017 Kasper Christensen 0

Jeg havde sat vækkeuret til, men vidste ikke helt om jeg skulle med. Det ville betyde, at jeg ville lægge endnu flere kilometer til min nye løbeopstart, og jeg var allerede langt over det tilrådelige. Men da jeg endelig kom op og kroppen føltes ok, tog jeg afsted. Jeg har [Læs mere]

Løb mod stress

lørdag, 23. september 2017 Kasper Christensen 0

Det er et lidt anderledes indlæg det jeg er ved at skrive nu. Det handler naturligvis om løb, men det handler også om en mere personlig ting. Jeg er nok det man kalder en perfektionist, og jeg elsker når det jeg laver spiller max. Men det sætter også et højt [Læs mere]

Mudder i Lisbjerg

torsdag, 14. september 2017 Kasper Christensen 3

Det kommer jo ikke som en overraskelse, at efteråret er over os. Ja, det har det faktisk været siden maj :), men det betød også at jorden havde suget godt med væde til sig da trailklubben Columbus inkl. undertegnede besøgte Lisbjerg Skoven. Jeg har før løbet der, og det fede [Læs mere]

Samarbejdet med Newline er stoppet

mandag, 7. august 2017 Kasper Christensen 0

Jeg har, næsten siden starten af min løbekarriere, været sponsoret af Newline. Det har jeg været super taknemmelig for og jeg har været rigtig glad for deres produkter. Men inden sommerferien, og efter min beslutning med at stoppe, meddelte jeg Newline, at jeg stoppede. Ved at stoppe med at løbe [Læs mere]

Er det lysten jeg mærker?

mandag, 7. august 2017 Kasper Christensen 0

Jeg skrev til konen i eftermiddags, at når jeg kom hjem ville jeg løbe en tur. Faktisk fordi jeg havde lyst. Men så skulle der så ske det, at jeg nok gik lidt sukkerkold sidst på dagen, og på køreturen hjem besluttede jeg mig for at bare slappe af. Men [Læs mere]

Familietrailtur

torsdag, 20. april 2017 Kasper Christensen 0

I dag prioriterede jeg at gå til tiden på jobbet og dermed kunne nå en familietrailtur med familien i skoven. Drengene, ja og konen, skulle afprøve deres nye sko. Konens passede første gang, men til drengene havde vi købt Salomon Speedcross JR. Men de var enormt brede og drengene sejlede rundt [Læs mere]

På kærestetur

søndag, 16. april 2017 Kasper Christensen 0

Med tørvejr og lidt slik i går aftes var det aftalt at konen og jeg skulle løbe en tur i dag. Vi slog den op i vores lokale løbeklub, men da vi stod og ventede ved startstedet og der ikke kom andre, så blev det “blot” en kærestetur. Min kone [Læs mere]