No Image

Løbeprogram

onsdag, 28. december 2011 Kasper Christensen 0

Jeg har læst og læst på nettet omkring, hvordan jeg kommer i form til en halvmaraton. Og det gør jeg med et løbeprogram har jeg fundet ud af. Derfor har jeg søgt, for at finde en som passer ind i mit ugentlige stramme program.

No Image

Skadet, men motiveret

tirsdag, 27. december 2011 Kasper Christensen 0

Ja, som tidligere skrevet har jeg sat målet for 2012, og det er blevet et halvmaratonløb. Jeg glæder mig vildt, men før jeg står ved startstregen, så skal der tilbringes en masser timer på asfalten i Trige. Dog har jeg lige et par skader, som lige skal klares. Lysken har [Læs mere]

No Image

21 fantastisk kilometer

mandag, 26. december 2011 Kasper Christensen 0

Hejsa Ja, trods skader har jeg i dag overvejet mine løbemål for 2012. Jeg har kun løbet korte distancer (5-8 km), men vil nu op på et mere ambitiøst niveau. Derfor har jeg netop tilmeldt mig Aarhus City Halvmarathon. Så nu skal den sidste skade lige falde til ro, og [Læs mere]

No Image

Undersøgelse: Dommen

søndag, 30. oktober 2011 Kasper Christensen 0

Så kom dommen. Den hedder 14 dage med en del ro. Årsagen menes at være en overbelastning/skade på en muskelhæftning i lysken. Det er typisk den muskel som sprintere også beskadigere. Jeg prøvede naturligvis at overbevise ham om at han burde kigge igen, da jeg ikke er den helt store [Læs mere]

No Image

Undersøgelse

søndag, 30. oktober 2011 Kasper Christensen 0

Ja, så blev det onsdag jeg skal til undersøgelse på Århus Uni for mit lille problem med smerte i lysken dagen efter en 5 km. Egentlig underligt at vide at jeg i morgen skal løbe for at få ondt, så de bedre kan undersøge mig. Men håber det bare er [Læs mere]

No Image

Anmeldelse: LED Lenser H7

onsdag, 26. oktober 2011 Kasper Christensen 0

Jeg er total nybegynder. Har løbet i små 18 uger. Men nu er det jo blevet mørkt og jeg bor i en lille by, hvor man har sparet gadebelysningen væk. Og derfor blev der klikket køb ved en LED LENSER H7 pandelampe. Og hold da op. Jeg kører halv power [Læs mere]